“3 FAKTOR YANG MENYEBABKAN EMOSI”

By Endar Pratama           

Marah! tentu semua orang pernah merasakannya, entah kenapa orang bisa marah? Banyak alasannya. Masing – masing orang pasti mempunyai pendapat sendiri, Baik itu alasannya dari masalah besar sampai dari masalah kecil yang menyebabkan orang bisa marah. Padahal masalah - masalah tersebut bisa diselasaikan secara bijak , tapi mengapa? Kebanyakan orang tidak bisa mengendalikan amarahnya tersebut.

Marah ini seperti granat yang bisa memusnahkan segalanya dalam sekejap, yah hal – hal yang sebenarnya kita inginkan dari kejadian tersebut, lenyap langsung tidak ada bekas. Setelah kita sudah selesai dengan kemarahan kita pun, biasanya masalah tersebut juga tidak selesai, malah bertambah. Misalnya saja seperti sepasang kekasih yang menginginkan hubungannya berlanjut, tapi dikarenakan kemarahan antara keduanya, maka harapan itu pun sirna. Nah aku akan memberikan beberapa faktor penyebab kenapa orang jadi marah?  Dari pengalaman pribadiku :

1. “Banyaknya Beban Pikiran”

Banyaknya hal – hal yang di pikirkan oleh seseorang biasanya dapat memicu kemarahan itu dengan mudah. Karena beban pikiran yang ditanggung orang tersebut begitu berat, dan mungkin belum ada penyelesaiannya. Orang itu bisa lepas kendali, apabila keadaan di sekitar lingkungannya tidak menyenangkannya. Sebab pikirannya sudah terlalu lelah untuk memikirkan masalahnya sendiri, maka bila ada kejadian yang menambah beban pikirannya, liat saja dia akan berada dipuncak emosinya yang bisa menghancurkan segalanya kayak godzila hehehe.

2. “Tekanan Yang Berat”

Pernahkah kalian melihat pekerja yang mengalami tekanan berat dari atasannya? Setelah itu dia akan bergumam dibelakang, menghina atasannya dengan kata – kata sumpah serapah. Kalau belum pernah? Coba kamu bekerja jadi seorang salesman! pasti kamu akan menemukannya bahkan merasakannya hehehe. Liat itu adalah hanya efek awal dari tekanan kecil, yang membuahkan kekesalan. Apabila tekanan itu secara intens terjadinya, baik itu dari ruang lingkup pekerjaannya atau lingkungannya, maka keadaan mental seseorang pasti tidak akan kuat untuk menanggungnya. Dia akan seperti bom waktu yang tinggal menunggu saatnya untuk meledak.

3. “Keadaan Hidup Yang Tidak Membahagiakan”

Kehidupan yang tidak membahagiakan dapat juga memicu kemarahan yang besar bahkan bisa menjadi sifat orang tersebut. Dia akan mudah marah bila melihat keadaan hidup orang lain jauh lebih baik dibandingkan dengan kehidupannya, maka rasa iri dan dengki pun akan menyelimuti kehidupannya juga. wah kalau sudah seperti ini, orang tersebut bisa melakukan hal yang tidak di inginkan. Dia bisa mencelakai orang lain, yang mungkin dia tidak suka dengan keadaan hidup orang tersebut. Karena keadaan yang membahagiakan itu jarang sekali terjadi pada dirinya, akhirnya dia akan menjadi orang yang pemarah. Biasanya orang seperti ini banyak disebabkan oleh faktor lingkungan terdekatnya sendiri seperti kurangnya kasih sayang orang tuanya, tidak adanya sahabat yang menyayanginya, tidak menerima keadaan ekonomi hidupnya dll.