“5 HAL PENYEBAB FRUSTASI"

By Endar Pratama

Frustasi pengertian secara umum adalah putus asa dalam kehidupan, karena cita – cita yang di inginkan belum bisa tercapai baik dari segi pekerjaan, cinta atau ruang lingkup kehidupan pribadinya. Frustasi ini sangat fatal akibatnya apabila dibiarkan. Orang yang sedang mengalami frustasi, dia akan mengalami lunturnya semangat hidup, bahkan yang paling parah dia akan bunuh diri. Sebab menurut dirinya bunuh diri adalah cara yang paling baik untuk mengakhiri segalanya.

Padahal apa yang dilakukannya itu hanya memperburuk keadaan dirinya sendiri, karena "TUHAN" tidak senang orang yang berputus asa dengan rahmatnya. Tentu semua ini ada penyebabnya kenapa orang yang mengalami kefrustasian bisa melakukan hal – hal yang gila? Apa sajakah itu? berikut penjelasannya:

1. “Hilangnya Kepercayaan Dengan "TUHAN”

“Kepercayaan” apabila hal itu hilang di dalam hati seseorang, maka hal yang pertama ditemui orang itu adalah kegelisahan dalam hidupnya. Dia khawatir hal buruk akan terjadi di masa depan kehidupannya, sehingga membuat dia ragu dalam melakukan hal baik yang ingin dilakukannya. Dia takut tidak adanya kesempatan lagi untuk berbuat baik terhadap dirinya sendiri. Dampaknya dia putus asa dengan keadaan hidupnya sendiri dan tidak menyadari bahwa “TUHAN” itu “MAHA PEMAAF” lagi “MAHA PENYAYANG” setiap hamba NYA.

2. “Tidak Ada Ilmu Pengetahuan Tentang Hidup”

Ilmu pengetahuan tentang kehidupan itu adalah ilmu yang paling penting di antara semua ilmu yang ada. Apabila seseorang tidak mempunyai ilmu ini, maka dia akan mudah mengalami kegundahan, kesedihan, kegelisahan yang panjang dalam kehidupannya, sulit untuk kembali bangkit apabila dia jatuh. Cobaan – cobaan dalam kehidupan seseorang yang tidak mempunyai ilmu ini akan membuatnya merasa sangat berat untuk menjalaninya yang bisa berakibat orang tersebut putus asa.

3. “Terlalu Banyak Tekanan /Masalah Hidup”

Tuntutan pendidikan yang tinggi, tuntutan suatu tugas pekerjaan yang berat, tuntutan untuk memenuhi kebutuhan hidup, tuntutan untuk mencapai suatu kehidupan yang terjamin, serta tuntutan dari keluarga terkadang hal itu bisa dengan mudah membuat orang stress. Tekanan yang sangat intens itu akan mempengaruhi orang yang lemah psikologisnya. Pikirannya tidak akan sanggup untuk menerima semua yang terjadi, sehingga semua masalah itu akan menjadi beban di dalam pikirannya tersebut. Akibatnya kefrustasianlah yang akan jadi temannya nanti.

4. “Berpikiran Negatif”

Orang yang selalu pikirannya negatif dia tidak akan bisa mencapai apa yang menjadi cita – citanya. Sangka buruknya terhadap seseorang dan keadaan itu akan membuat alam menjadikan kenyataan apa yang dipikirkannya itu. Sebab alam ini sebenarnya adalah apa yang ada di pikiran kita apabila kamu berpikiran negatif maka hal yang negatiflah yang kamu dapat. Kalau pikiran negatif ini tidak di buang, orang tersebut akan terus mengalami kegagalan dalam berbagai aspek. Yang bisa membuat dia menyerah dengan keadaannya tersebut dan membuatnya frustasi.

5. “Berada di lingkungan Yang Tidak Memotivasi”

Lingkungan yang tidak mendukung seseorang untuk berkembang dalam kehidupannya, akan membuat seseorang akan mudah mengalami kefrustasian. Karena setiap orang pasti butuh support apabila dia ada mengalami kegagalan dan masalah yang tidak dapat dia selesaikan sendiri. Misalnya saja orang yang sedang patah hati, kalau dia tidak berada dalam lingkungan yang dapat memotivasinya untuk move on, maka akan sulit untuk dia bangkit dalam kertepurukannya itu. Akibatnya dia frustasi dengan keadaanya tersebut, yang bisa membuat dia melakukan hal yang gila. berapa banyak sudah orang yang bunuh diri karena hanya masalah percintaan itu?