"5 TIPS UNTUK MENGATASI KEGALAUAN KARENA PUTUS CINTA "

by Endar Pratama

Hai para “galauers” ^^  baru di putusin ya? pasti gak enak banget kan kalo diputusin itu. Apalagi kalau diputusinnya gak tau sebabnya kenapa? Efeknya Bikin kesel, bete, sedih, gak semangat, pengennya marah mulu, frustasi, depresi dan segala macam yang bikin hidup kamu bisa hancur. Ini bisa jadi penyakit loh, kalau terus kamu diemin, Penyakit susah “Move On”.

 

Wah bisa gawat tuh, bayangin aja kamu ngejalanin hidup ini udah kayak Zombie alias mayat hidup, yang gak tau tujuan hidup kamu kemana. Pastilah kamu gak mau kan, hidup   kamu yang cuma satu kali ini kamu sia – sia’in gitu aja. Nah aku punya sedikit solusi nih, untuk mengatasi masalah kamu yang satu ini, berikut Penjelasannya:                                                                    

1.  “Dekatkan Diri Kepada Tuhan”

Tidak ada yang bisa membuat kita lebih tenang selain kita “mendekatkan diri kepada NYA”, terkadang kita sering lupa dalam menghadapi setiap masalah, kita hanya memikirkan betapa sulitnya masalah ini untuk dilewati. Padahal ada jawaban paling simple, kamu itu masih punya Tuhan, bahwa tak ada masalah yang “tidak terselesaikan oleh NYA”, mintalah petunjuk dan kamu pun pasti akan diberikan jalan keluarnya. Maka langkah awal untuk menghilangkan kegalauan adalah dengan cara “banyak – banyaklah kita mendekatkan diri kepada Tuhan”.

2. “Buang Semua Tentang Kenangannya”

Ironis sekali ya, sesuatu yang dulunya bisa membuat kita bahagia, eh sekarang kalau kita melihat hal itu akan menambah kesedihan kita. Yang kumaksud adalah barang – barang pemberiannya, foto kenangan waktu kalian bersama, tempat yang mungkin sering kalian kunjungi bersama, mungkin bau parfum yang bisa mengingatkan kamu dengan dia dll. Pastilah semua hal itu akan mengingatkan kenangan kalian bersama.

Sekarang cobalah untuk sedikit demi sedikit melupakan kenangan tersebut dengan cara, “apabila ada barang - barang si dia lebih baik kamu bungkus semuanya di dalam kardus. Kemudian kamu simpan di tempat yang bisa kamu lupakan, dan apabila itu suatu “tempat” maka janganlah kamu mengunjungi tempat itu dulu, sampai keadaan hatimu sudah mulai membaik”. Hal itu akan mengurangi sedikit kesedihanmu.

3. “Belajarlah Merelakannya dan Mengikhlaskannya”

Sebaiknya mulailah dari sekarang kita belajar mencoba merelakan segala sesuatu yang kita cintai itu, akan meninggalkan kita. Mereka tidaklah abadi, mereka bisa pergi kapan saja bahkan tanpa disangka – sangka. Tanamkanlah pola pikir itu di otak kalian, sehingga apabila kejadian itu terulang kembali, kalian tidak akan terlalu sakit untuk melewatinya.  Bahkan kalian akan lebih mudah untuk mendapatkan hati yang tenang dan damai”. 

Memang untuk melupakan segala sesuatu yang menyenangkan adalah satu hal yang paling sulit , apalagi itu tentang cinta. Banyak kejadian yang membuat hati kita berkesan pada saat bersamanya, dan pada saat kejadian itu tidak hadir lagi di kehidupan kita, maka kita akan merasakan yang namanya “gundah gulana”. Karena kita takut, tidak adanya lagi perasaan yang membuat kita senang. Tidak apa – apa itu hal yang wajar.

4. “Berpikirlah Positif”

Pernahkah kamu mendengar suatu ungkapan seperti ini “Apabila Kamu Berpikir Positif Maka Alam Pun Akan Membantumu”  itu adalah ungkapan yang benar sekali. Tidak ada orang yang berhasil atau sukses itu mempunyai pola pikir yang negatif dalam kehidupan mereka. Orang – orang sukses dalam kehidupannya pun mempunyai banyak rintangan “mental”. 

tapi mereka meyakini, “bahwa tidak ada rintangan yang menjatuhkan dirinya malah menghebatkan dirinya”. “Apalagi untuk masalah percintaan, semua itu urusan Tuhan biarkan DIA yang mengurusnya”. Pastilah DIA tahu yang terbaik bagi kehidupanmu, jadi tetaplah tenang dan jalani kehidupanmu dengan penuh suka cita. Ingat pola pikir yang positif ya!

5.“Fokuskan Pikiranmu Terhadap Apa Yang Kamu Cita – Citakan”

Kamu punya cita – cita yang belum tersampaikan? Gapailah! “lebih baik kamu fokuskan pikiran dan tenaga kamu untuk hal – hal yang membuat dirimu lebih bernilai”. Itu akan membuat kamu secara perlahan melupakan masalah percintaanmu, karena ada hal yang lebih penting kamu kerjakan ketimbang kamu larut dalam kesedihan itu. Tidakkah kamu bangga, apabila kamu berhasil mencapai apa yang menjadi cita – citamu dan membuat mantanmu menyesal meninggalkanmu hehehe. 

Pribadi yang lebih baik itu pasti ada “tempaannya”. Baik itu masalah cinta, ekonomi, keluarga atau lingkungan, sekarang tinggal kita saja bagaimana menyikapi suatu kejadian, “yang mungkin bagi kita tidak menyenangkan tapi bagi Tuhan hal itu akan menghebatkanmu, karena dia lebih mengetahui apa yang terbaik bagi diri kita”. Percayalah!